"Ich bin wertvoll - ich bin wirklich wertvoll!"
Erfahrungsbericht berufliches Coaching
Jedes Coaching beginnt mit einem Wunsch. Er repräsentiert das Kernthema des Coachings. Diesmal war es der Satz „ich bin wertvoll“.
Zuerst wird getestet, ob der Coachee Stress im Bezug auf das Kernthema hat. Stress entsteht dann, wenn Bewußtsein und Unterbewußtsein nicht übereinstimmen.
Mit dem Erkennen und Auflösung der Ursache stellte sich ein Gefühl der Erleichterung ein.
Dann geht es in die Feinarbeit. Da Ego-Bewußtsein meldete sich zu Wort und viele Erlebnisse wurden nochmals bewußt gemacht und dann losgelassen.
Zum Abschluss wurde noch einmal getestet, ob die Kernfrage jetzt stressfrei war. Ja, aber…
Jetzt zeigte sich noch der Bedarf der Verstärkung der Kernfrage, die wie ein Mantra wirkte. Das war für den nachhaltigeren Erfolg des Coachings wichtig.
„Ich bin wertvoll - ich bin wirklich wertvoll“.
Nach einer Woche frage ich nach, wie es ergangen ist. „Zwischendurch sage ich mir immer wieder mal „ich bin wertvoll - ich bin wirklich wertvoll“ und dieses Gefühl, das dann aufsteigt, ist unglaublich: yesssssss!!!“
Bewußtsein und Unterbewußtsein sind jetzt besser im Einklang, das Ergebnis macht den Coachee, den Coach und das „Universum“, gerne auch das Umfeld, glücklich.
